Sara Baras comenzó su andadura por los escenarios de todo el mundo hace más de veinte años. Sus inicios fueron en Cádiz, su tierra, con la enseñanza de su madre, Concha Baras. También ha recibido formación de grandes maestros de la danza entre los que destacan Ciro, Manolete, El Güito, Dania González.
Entre sus premios, cabría citar los Max de las Artes Escénicas en la categoría de Mejor Intérprete Femenina de Danza en dos ocasiones, así como al Mejor Espectáculo de Danza y Mejor Coreografía; el Premio Nacional de Danza de España, en la modalidad de interpretación, el Premio del Círculo de Críticos de Chile, Medalla de Oro de Andalucía, la Médaille de Vermeil de la Ville de Paris, Giraldillo a la mejor dirección escénica en la Bienal de Flamenco de Sevilla, la Medalla de Oro de las Bellas Artes del Kennedy Center o el Castillete de Oro del Festival Internacional del Cante de las Minas.
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