Pilgrims (2013)原始来源:Axencia Turismo de Galicia
背包中,我们将携带基本款和必需品,且不会超重。每个背包都是私人的,取决于个人需求,但需注意某些事项:
Clothes drying (2021)Regional Government of Galicia
穿衣篇
冬天不应该穿很多层衣服。重要的是衣服采用隔热织物制成,能够在衣服和皮肤间行程一层较薄的热气流,而不会产生热量流失。
Pilgrim on the Maior Staircase of Sarria (2021)Regional Government of Galicia
夏季,应选择透气较好的服装,无论选择一年中的哪个时间完成朝圣之路,都应该穿防水衣服。
Flip flops (2021)Regional Government of Galicia
鞋子篇
我们知道您不会忘记徒步的鞋子,但也许您未考虑过休息使用鞋:麻底鞋、人字拖或运动鞋。
Boots (2021)Regional Government of Galicia
关于步行鞋,请记住,不建议在朝圣之路中直接穿新鞋,最好穿已经使用过且在朝圣前便已适应徒步的鞋子。
Hat (2021)Regional Government of Galicia
帽子篇
由于在大多数阶段您将暴露在阳光直射下,因此有必要戴上鸭舌帽、大檐帽或帽遮,遮阳的同时避免中暑。冬天,较高地势的地点,可使用帽子防寒。
Blisters cream (2021)Regional Government of Galicia
如果此前有试用过,抗擦伤软膏也许会有所帮助。
First aid kit (2021)Regional Government of Galicia
防护
建议携带一个包含基本物品的小医药包:创可贴、明胶类外敷药、镊子和杀菌剂(如氯己定)。还可携带一些常用的镇痛消炎药。
Pilgrim staves (2021)Regional Government of Galicia
另外,不要忘记途中可补充水分的水壶、高效防晒霜、卫生纸和纸巾。手杖可提供极大帮助的辅助工具,尤其在多石地形下,同时也是朝圣者的特征。
Sleeping bag (2021)Regional Government of Galicia
睡觉篇
如果需要在庇护所过夜,轻便的睡袋是必不可少的。请记住,切勿打湿睡袋,因为可能会为睡眠造成困扰,需放在背包内加以保护。如果你是一位轻度(或非较轻度)睡眠者,耳塞可能会很方便。
Toilet bag (2021)Regional Government of Galicia
洗浴篇
除了洗发水、沐浴液、牙刷和牙膏外,建议随身携带一条以聚酯和聚酰胺制成的超细纤维毛巾,轻便速干。您可在运动器材商店内购买。
Electric appliances (2021)Regional Government of Galicia
瞬时记录篇
在图像时代,您肯定不会将手机留在家中。如果您携带相机,建议选择小巧轻便款。针对所有设备,重要的一点是电源,如果您来自国外,请不要忘记检查是否需要电源适配器。
Documentation (2021)Regional Government of Galicia
证件(付款)篇
携带证件,包括健康卡、信用卡、借记卡或钱包卡是非常重要的,因为携带大量现金会非常不便。同样请记得携带朝圣者证件。
Other objects (2021)Regional Government of Galicia
其它有用物品
泳衣、手电筒、太阳镜、打火机、美工刀、基本厨房用具和可清洗衣物的肥皂。也许您还需携带夹子和别针。请记得切勿让背包超重,否则会为所迈出的每一步而懊悔。